Saturday, August 26, 2006

Re Descubriendo una Inteligencia Emocional Olvidada

Bueno, bueno…semana algo extraña, un par de cosas fuera-de-lo-común sucedieron, aunque no desagradables.

Ahora, acá en la oficina, trabajando… anoche después del cocktail de bienvenida que nos hizo la empresa (y con unos 5 pisco sour en la sangre), estuvo genialísimo… los tragos riquísimos, el sushi espectacular (creo que me estoy volviendo fanático del sushi xD) me fui a mi casa, estuve un rato con mis amistades –y regaloneando un poco, con alguien especial- y ahora acá… después de una pésima noche… plop! Dormí asquerosamente mal… siento que no hubiese dormido mas de 1 hora, en fin, gajes.

Lo curioso del día, ocioseando por Internet, pille un par de lamentos –lloriqueos?- y francamente, puedo decir con toda propiedad, que tengo 200% la razón! Y no cabe duda, la falta de resolución propia hacia la forma de vivir, una frase que me llamo la atención fue que la vida sea tan ondulatoria., acaso no somos nosotros mismos quienes enrutamos nuestras vidas, según las cosas que decidimos? … no se puede culpar “a la vida” de falta de estabilidad, o terreno firme para avanzar, somos nosotros mismos quienes nos coartamos y autolimitamos con esa clase de frases. Así como también el decir que uno es emocionalmente cambiante, uno no es emocionalmente cambiante, ya que las emociones, o sentimientos, provienen de manera básica desde un mismo lugar, del cerebro, toda emoción o sentimiento, le precede un pensamiento, sin un pensamiento anterior, no existirían tales cosas, se puede decir por ejemplo que el miedo no existe, ya que, es algo que se ah adoptado en la sociedad, en respuesta a algo que desconocemos, o que podría llegar a hacernos daños, y cuando nos vemos enfrentados a ese escenario existe una respuesta –el pensamiento- casi automática donde nos preguntamos ¿nos pasará algo malo? ¿me hará daño? Y es debido a la cultura en esta sociedad, donde se les enseña a los niños que en la oscuridad hay cosas raras, que te van a comer el poto, o que te van a raptar, y con eso se marca, y se fija el parámetro, de que a la oscuridad hay que temerle.

Todo ese tipo de cosas, se pueden evitar, con el solo echo de dominar el pensamiento propio, uno puede ser cuan feliz lo desee, si así lo quiere, puede “auto-enseñarse” a que no existe nada en el mundo que nos pueda derrotar, o que nuestra felicidad no depende de lo que digan, o hagan las demás personas hacía nosotros, así también se puede aprender a amar, sinceramente y poder decir TE AMO, sin esperar por respuesta un “Yo también te amo”, porque eso es lo que nos ah enseñado la sociedad.

Es fascinante, como se logra un exquisito equilibrio con solo sentarte y decir “lo que los demás digan, o hagan, en nada puede afectarme”, y no es que sea una forma fría y solitaria de ver la vida, solo es una forma de corregir grandes errores como el que, cuando nuestra pareja nos deja, o una relación con una persona muy querida se acaba, debemos deprimirnos, o si estamos enfrascados en un atochamiento, debemos enfadarnos al punto de la ira máxima, nada de eso, las emociones las controla uno mismo, ya que teniendo la primicia de que frente a una emoción, le precede un pensamiento, y los pensamientos los dominamos nosotros y deprimirnos, o enfadarnos, no son mas que emociones, producto de pensamientos auto-limitantes que nosotros mismos nos imponemos.

Es por eso, que ahora ocupo mi tiempo en lecturas que fomenten este cambio, o por simple diversión (me leí el hotel de los sueños, en menos de 1 semana, y solo leyendo un par de horas al día), y otros 2 libros mas, uno de los cuales, aún estoy releyéndolo, donde eh sacado algunas conclusiones que me han servido bastante a complementar este proceso de cambio, o de re-aprendizaje de la vida.



PD, quizás si no hubiese pasado lo que paso –valga la redundancia- yo no habría llegado a esto, y todavía seguiría pensando de la misma forma auto limitante de antes, de cierta forma, te agradezco, por haberme empujado al borde del precipicio, de otra forma, no habría tenido que decidir, lo que ahora es un nuevo proceso de cambio en mi estilo de vida y de pensar sobre ella.


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